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Hashwh.com-Ocean of Health Information पर आपका हार्दिक अभिनंदन है।

Hashwh.com  ऐसी एकमात्र ऑनलाइन वेबसाइट है जिस पर आपको आपके स्वास्थ्य से जुडी हर जानकारी आपकी अपनी मातृभाषा हिंदी में उपलब्ध मिलेगी। ताकि जिस भाई-बंधु का अंग्रेजी भाषा में हाथ थोड़ा टाइट है वह हमारी वेबसाइट के माध्यम से अपने स्वास्थ्य से जुडी जानकारी पढ़कर उस पर अमल कर सके। और अपने आपको भविष्य में हेल्दी रख सके। 


 #  Written by Us

इस वेबसाइट को हमने मुख्य रूप से तीन भागों में डिवाइड किया है :-

 #  स्वास्थ्य ( Health ):- इस भाग में स्वास्थ्य से जुड़े हुए आर्टिकल्स और उपचार पेश किए जाएंगे। 

 #  तंदरुस्ती ( Fitness ):- इस भाग में फिजिकल फिटनेस से Related आर्टिकल्स पब्लिश किए जाएंगें। 

 #  सौन्दर्य ( Beauty ):- इस भाग में आपको Beauty से संबंधित आर्टिकल्स मिलेंगें जैसे कि - त्वचा की देखभाल , बालों की देखभाल इत्यादि।


 #  Who Can Use 

इस  Website पर छात्र से लेकर किसी भी उम्र का मनुष्य आ सकता और इसे ब्राउज कर सकता है क्योंकि इस Site में आपको  Adult Content के जैसा कुछ नहीं मिलेगा। मतलब कि आपके घर का  कोई भी सदस्य इसे use कर सकता है। ये बिलकुल  Adult Content Free है आप बेझिझक इसे ब्राउज कर सकते है। और अपने जीवन को  हेल्दी  रख सकते है। 

 #  Read also :-

Health is Wealth हम सभी इस कहावत स्वास्थ्य ही धन है के बारे में भली-भाँती जानते ही है लेकिन मैं  यह नहीं मानता कि हम सभी अपनी दैनिक दिनचर्या में इस कहावत का अनुसरण भी करते है। हम में से सभी बहुत अच्छे से जानते है कि एक अच्छा स्वास्थ्य अच्छे स्वास्थ्य का नेतृत्व करता है हालांकि , हम में से कोई भी अपने स्वास्थ्य की देखभाल नहीं करता है। यदि हम प्रकृति के नियमों का पालन करते हुए अनुशासन में नहीं रहेंगें , तो हम जीवन में कभी भी स्वस्थ नहीं होंगे और न ही सफलता को प्राप्त कर सकेंगें। 


हमें भगवान ने काम करने के लिए दो हाथ और चलने के लिए दो पैर दिए है यदि हम अपने अंगों को आवश्यकतानुसार उचित तरीके से प्रयोग नहीं करेंगें तो ये हमारा दुर्भाग्य होगा जो हमें विनाश की ओर ले जाएगा। बहुत से लोग सप्ताह और महीने के बहुत से दिन और रात सिर्फ बेड पर लेटकर या बैठे हुए बिता दिते है वे बिना तैरने वाली मछली या बिना उड़ने वाले पक्षी की तरह होते है। आप ये कल्पना आसानी से कर सकते हो कि , मछली तैरना और पक्षी उड़ना बंद कर दें, तो उस समय उनके साथ क्या होगा ? इसका जवाब बहुत ही सामान्य है कि , वे आसानी से किसी भी बड़े पक्षी या जानवर का भोजन बन जाएंगें और धीरे-धीरे उनकी प्रजाति नष्ट हो जाएगी। इसी तरह जिन लोगों का जीवन अधिक विलासित से भरा हुआ होता है , वो स्वस्थ नहीं होते है। 

कुछ दशक पहले के लोग स्वस्थ और मजबूत होते थे। क्योंकि वे लम्बी दूरी की सैर पर पैदल जाया करते थे। और अपने घर के कार्यों को स्वंय करते थे। अभी हाल ही के दशकों में , तकनीकी में वृद्धि बड़ी तेज़ी से हुई है जिसने जीवन के हर क्षेत्र  मनुष्य के काम और आसान बना दिया है पहले ,हमारे बुजुर्गों की जीवनशैली बहुत अच्छी थी और उनकी आजीविका बहुत अच्छी थी। क्योंकि वे शिकार , कृषि कार्यों , खेत जोतने , घूमने ,दौड़ने जैसे आदि कार्य किया करते थे। आजकल किसी भी आयु वर्ग का कोई भी व्यक्ति जीवन की शुरुआत से ही एक से अधिक बीमारियों से ग्रस्त है जैसे :- उच्च रक्तचाप , दिल का दौरा , डायबिटीज , गठिया , तनाव संबंधी रोग इत्यादि। 

खुद को शारीरिक मानसिक , मानसिक , भावनात्मक , सामाजिक और बौद्धिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए , हमें दैनिक आधार पर सक्रिय होने के साथ ही अच्छी तरह से आहार लेना , व्यायाम करना , सकारात्मक सोच रखना  आदतों का पालन करने की आवश्यकता है। हमें जीवन के हरेक पहलू पर अनुशासित होने की आवश्यकता है। 

अंत: इस वेबसाइट का यही Goal है कि आपको आपके स्वास्थ्य के प्रति सचेत रखे। ताकि आप जीवन का आनंद बेहतर तरिके से ले सकें। 

धन्यवाद। 


[ Note ]
दोस्तों हमारी Website पर अभी आर्टिकल्स का आभाव है। 
लेकिन हम दिन-प्रतिदिन इस पर लगातार काम कर रहे। 
ताकि आपको और अच्छे Articles पढ़ने के लिए मिलें 
इसके साथ -साथ हम अपने पुराने Content को भी Update करते रहेंगे।
ताकि जब आप इस Website को ब्राउज करें ..  
तो आपको किसी भी प्रकार की त्रुटि का सामना न करना पड़े। 

 धन्यवाद।  

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